Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
144,3 kg
Do tej pory straciłeś: 43,7 kg.
Wciąż do stracenia: 65,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2646 kcal
|
Tłusz: 159,39g | Białk: 141,62g | Węglo: 125,76g.
Lunch: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Tuna Fish Salad , Nola Original Mayonnaise , Egg, SPAR Full Cream Fresh Milk. Obiad: Gin and Tonic, Hamburger or Hotdog Rolls , Eskort Cheese Griller, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) , Simba Nik Naks, Simba Smoked Beef Chips, Grated Cheddar Cheese, Chicken Fat, Chicken Breast. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|