Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2970 kcal
|
Tłusz: 112,50g | Białk: 94,71g | Węglo: 247,62g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Danke Сыр Эдам, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Жареный Картофель, Черкизово Корейка Фермерская, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой, Водка, Кокосовое Масло. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|