Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 36,31g | Białk: 47,97g | Węglo: 85,70g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Корица, Кофе, Вода, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Клюква, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Разносол Фунчеза по-Корейски, Селедка, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Перловая Каша, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|