Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 71,40g | Białk: 104,21g | Węglo: 222,67g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Prosciutto Crudo. Lunch: Lattuga Romana, Conad Funghi Champignons Sottolio, Bieta Lessa, Pane Comune, Barilla Spaghettini N.3, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Grana Padano Grana Padano, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Obiad: Lattuga Romana, Sale Marino, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Barilla Spaghettini N.3. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|