Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 72,46g | Białk: 116,02g | Węglo: 118,10g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара. Lunch: Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара, Карусель Салат из Свежей Капусты, Заречное Говядина Мякоть Бедра. Obiad: Магнит Яблоко, Белебеевский Сыр Купеческий, Славянские Традиции Творог 5%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|