Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 57,99g | Białk: 43,75g | Węglo: 130,84g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Сарафаново Сметана 10%, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Чай Несладкий, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Магнит Чеснок, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Идеальное Меню Творожная Запеканка с Ягодным Вареньем, Confectum Зефир Жевательный, Каждый День Грецкий Орех, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|