Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 43,87g | Białk: 80,77g | Węglo: 188,96g.
Śniadanie: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Помидоры, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Рубленые куриные котлеты, Шебекинские Макароны Вареные. Obiad: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Parmalat Молоко 1,8%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|