Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 50,69g | Węglo: 198,43g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Heudebert Biscottes . Lunch: Delisse Yaourt et Crème Stracciatella, Gratin de Pâtes. Obiad: Maki Thon, California Maki, Maki Saumon. Przekąski/Inne: LU Mikado King Choco, Oranges. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|