Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 50,20g | Białk: 82,81g | Węglo: 38,88g.
Śniadanie: Cappuccino. Lunch: Halloumi Cheese, Woolworths Baby Tomatoes, Young Green Onions (Tops Only), Black Olives, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Lettuce. Obiad: McCain Skinny Fries, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|