Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 41 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 40,19g | Białk: 82,04g | Węglo: 174,83g.
Śniadanie: Carrefour Fette Biscottate Integrali, Classic , Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Cacao Zuccherato, Cioccolata Fondente, Zucchero. Lunch: Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Zucchine, Pangrattato, Barilla Pasta, Peperone Rosso Dolce. Obiad: Conad Asiago , Pane Comune, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Straccetti di Manzo. Przekąski/Inne: Mandorle, Zucchero. więcej...
|
|
294 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina i 40 minut, Apple Health - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|