Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
omshawf
Dziennik
12 gru 20
Dziennik omshawf, 12 gru 20
Profil omshawf
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
tiny loss 🙃
70,1 kg
Do tej pory straciłeś:
6,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 grudnia 2020:
684 kcal
Tłusz: 28,93g | Białk: 55,88g | Węglo: 50,38g.
Śniadanie:
Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Soft Boiled Egg.
Lunch:
Tesco Wholemeal Bread, Almonds.
Obiad:
Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Asda Cucumber.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tiny loss is a loss as well 👏👏👍👍😊
12 gru 20 przez użytkownika:
hobodon (호주부)
Haa ten to go ... But atleast it's started going down... He he 😍
12 gru 20 przez użytkownika:
omshawf
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi omshawf
Zobacz Pełną Historię