Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 63,06g | Białk: 53,31g | Węglo: 133,30g.
Śniadanie: Карат Сыр Плавленный Волна, Домик в деревне Молоко 3,7%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Bionova Кокосовый Сахар. Lunch: Экопродукт Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Obiad: Мясновъ Борщ с Говядиной, Мясновъ Сухарики Цельнозерновые с Зеленью, Чесноком и Солью, Говядина Постная, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Chester's Сидр Вишнёвый. Przekąski/Inne: Сливы. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|