Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 71,44g | Białk: 55,44g | Węglo: 107,76g.
Śniadanie: Сахар, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Nescafe Кофе Растворимый, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Lunch: Шампиньоны, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Чай, Тореро Вафли , Сахар, Пятерочка Хурма, Nescafe Кофе Растворимый, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком. więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mrs.pavlova
|