Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 56,62g | Białk: 114,88g | Węglo: 221,55g.
Śniadanie: Almond, Honey, Apple, Zolotoe Testo Cinnamon Powder, Gerkules Oat Flakes. Lunch: Egg, Egg (Protein), Pasta Zara Spaghetti. Obiad: Chicken Breast. Przekąski/Inne: Nutlets Peanut Butter, Fitness Cook Bread 4 in One, Egg, Egg (Protein), Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|