|
Gitmeden son kilo güncellememi de yapayım bakalım 1 hafta sonra ne ile döneceğim 😂
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 34,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 12 minut, HIIT - 1 godzina i 3 minut, Joga - 26 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|