Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 77,49g | Węglo: 224,41g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Frisian Flag Kental Manis, Roti. Lunch: Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Siomay, Bihun (Dimasak), Semur Daging, Ayam, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Obiad: Nasi Goreng Ayam. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allydarahma
|