Dziennik Miss Mayo, 12 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
92,7 kg Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2020:
1560 kcal Tłusz: 50,75g | Białk: 78,47g | Węglo: 208,30g.   Śniadanie: Äpfel. Lunch: Gut & Günstig Dinkelmehl, Gemischter Salat mit Dressing, Möhrensalat, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Brokkoli, Butter, Seefisch Seelachsfilet. Obiad: Nestle Schokocrossies. Przekąski/Inne: Basic Dinkelpops mit Honig, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Super 👍 
12 gru 20 przez użytkownika: Ranger 1966
Danke. Bei mir geht's schon seit 2 Monaten nur langsam, mal drauf dann wieder runter. Hatte mir die 90 KG als Ziel zum Jahresende gesetzt. Aber das wird wohl nix. Will mir ja in der Weihnachtszeit auch was Leckeres gönnen.😉 
12 gru 20 przez użytkownika: Miss Mayo

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Miss Mayo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.