Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 75,10g | Białk: 42,06g | Węglo: 190,30g.
Śniadanie: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Чай с Сахаром, Мягкая Белая Булка, Сосиска в Тесте. Lunch: МарС Конфета Баунти, Омлет или Яичница с Сыром, Омлет или Яичница с Овощами. Obiad: Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям, Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|