Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 20,00g | Białk: 53,29g | Węglo: 51,91g.
Śniadanie: Kefir de Leite Desnatado. Lunch: Heinz Mostarda, Quero Ketchup Picante, Cenouras Cozidas, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Quero Seleta de Legumes, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Przekąski/Inne: Orquídea Cookies Integrais Cacau e Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Sulfrios Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Light, Sulfrios Embutido de Peito de Frango Fatiado, Sulfrios Embutido de Peito de Frango Fatiado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|