Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 52,71g | Białk: 58,81g | Węglo: 89,48g.
Śniadanie: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). Lunch: Boston Pizza Half Rack of Ribs & Wings. Obiad: Yellow Onions (Sauteed) , Cooked Yellow Corn (from Frozen), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|