Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2011
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
544 kcal
|
Tłusz: 11,56g | Białk: 45,67g | Węglo: 72,91g.
Śniadanie: stevia, yerba tea, coffee. Lunch: strawberries, chicken breast, broccoli. Obiad: strawberries, strawberries, chicken breast, broccoli, melba toast. więcej...
|
|
2330 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|