Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 101,08g | Białk: 88,85g | Węglo: 16,91g.
Śniadanie: Mantequilla (Salada), Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Aguacate, Huevo, Nespresso Café Capsulas, Leche Entera. Lunch: Brotes de Alfalfa, Mayonesa Casera, Hacendado Brócoli Congelado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Queso Parmesano (Rallado), Queso Gouda, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Huevo. Przekąski/Inne: Nueces, Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eltiodelsaco72
|