Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 97,07g | Białk: 54,80g | Węglo: 271,38g.
Śniadanie: 오뚜기 옛날 당면, 피코크 진한 육개장, 그로서리서울 잘 지은 곤약현미밥. Lunch: 카누 카누 다크로스트 미니, 신라명과 감자빵. Obiad: 미니스톱 치킨, GS25 네고왕 매콤어묵김밥, GS25 감동란, 농심 앵그리 짜파구리. Przekąski/Inne: 귤, 카누 민트초코 라떼. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|