Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2013
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2682 kcal
|
Tłusz: 86,87g | Białk: 115,08g | Węglo: 356,52g.
Śniadanie: Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Сваля Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Яйцо Всмятку, Мороженое Покрытое Шоколадом. Obiad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Чай Холодный Nestea со Вкусом Лесных Ягод, Кока-Кола Кола. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|