Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 97,23g | Białk: 58,51g | Węglo: 187,65g.
Śniadanie: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Ржаной Хлеб, Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Брокколи, Lay's Чипсы, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Картошка Вареная, Maridel Котлеты из Горбуши. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|