|
Ого! Отвес за сутки 🙈💪
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 100,65g | Węglo: 93,03g.
Śniadanie: Меридиан Кижуч Слабосоленый, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Бородинский , Мой Чиз, То, Что Надо! Молоко 1,5%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Рококо Филе Бедра Куриное, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Кинза, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Окей Сливки 10%, Грудка Индейки, Президент Сыр Брынза, Руккола, YBARRA Масло Оливковое, Помидоры, Фрукты Овощи Маслины без Косточек . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|