Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 106 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 104,34g | Białk: 112,81g | Węglo: 87,27g.
Śniadanie: Лосось, Kupiec Хлебцы Мультизлаковые, Alpro Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Киприно Швейцарский, Русская Каша Овсяные Отруби. Lunch: Хлеб Черный, Кетчуп, Шашлык из Свинины. Obiad: Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Coffee Like Латте (400мл), Ашан Драники Картофельные, Бифштекс. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|