Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 31,65g | Białk: 43,45g | Węglo: 163,20g.
Śniadanie: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Orek. Przekąski/Inne: OT Chizmill Keju, Rambutan, Buah Naga, Buah Naga. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayu nabilah
|