Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 105,99g | Węglo: 115,55g.
Śniadanie: Biotta Свекольный Сок, Яичный Белок, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Куриное Филе, Пшеничная Крупа. Obiad: Сельдь под шубой пп, Свинина. Przekąski/Inne: Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|