Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2695 kcal
|
Tłusz: 130,26g | Białk: 173,42g | Węglo: 172,61g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Classic, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca), Torta al Cioccolato (senza Glassa). Lunch: Vino Rosso da Tavola, Cademartori Taleggio, Fiorentini Farina per Polenta Taragna, Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata). Obiad: Santa Lucia Mozzarella, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Plasmon Pastina. Przekąski/Inne: Le Conserve della Nonna Paté di Olive Verdi, Tiramisù, Wasa Integrale. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi necrospettro
|