Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 62,47g | Białk: 54,03g | Węglo: 92,83g.
Śniadanie: İsviçre Pazı, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Lor Peyniri, Pancar, Turp, Mandalina, Kivi Meyvesi, Yeşil Zeytin, Mis Süzme Peynir, Kebir Trabzon Kuymak Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Çörekotu, Kurutulmuş Bütün Susam, Soğanlar, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Mis Lor Peyniri, Ispanak, İnci Milföy. Obiad: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 gru 20 przez użytkownika: olgnmer
|
13 gru 20 przez użytkownika: Tea_Mola
|
100 gram da 100 gramdır 👏🌸
13 gru 20 przez użytkownika: • Derya-G 🌸
|
13 gru 20 przez użytkownika: Svallbard
|
13 gru 20 przez użytkownika: Svallbard
|
Aynen Derya gitsin de ne kadar giderse gitsin 😁🥳🌸
13 gru 20 przez użytkownika: Svallbard
|
13 gru 20 przez użytkownika: Sportf_06 🖤🤍
|
Teşekkür ederim Emin hocam 🙋🏻♀️🍀
13 gru 20 przez użytkownika: Svallbard
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|