Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
127,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 57,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 68,06g | Białk: 62,20g | Węglo: 285,32g.
Śniadanie: ABC Kecap Manis, Blue Band Mentega, Champ Sosis Ayam, Bagel. Lunch: Smoked or Cured Ham, Ciabatta, Tuna, Croissant, Vegetable Soup (Home Recipe), Mujigae Japchae, Fried Egg, Ommason Kimchi, Pork Belly, White Rice. Obiad: Chili Powder , Champ Sosis Ayam, Nongshim Shin Ramyun, Cooked Tuna, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . Przekąski/Inne: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Brownie, Brownies , Pineapple. więcej...
|
Traci 10,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasyacaca4
|