Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 73,95g | Węglo: 123,14g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Пятерочка Помидоры, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Confectum Зефир Жевательный, Твой Дом Форель Горячего Копчения, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Чай Несладкий, Картошка Вареная, Твой Дом Форель Горячего Копчения. Obiad: Икра Красная, Confectum Зефир Жевательный, Пискаревский Молоко 2,5%, Идеальное Меню Творожная Запеканка с Ягодным Вареньем, Пятерочка Банан, Чай Несладкий. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|