Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 102,57g | Węglo: 88,45g.
Śniadanie: Roshen Конфеты Chocolateria, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кускус (Вареный). Obiad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Салат Овощной. Przekąski/Inne: Ашан Пончик с Вишней, Черниговское Пиво Светлое, Вино Сухое. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|