Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2774 kcal
|
Tłusz: 79,08g | Białk: 151,96g | Węglo: 354,28g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Framboise, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Patate Douce, Tomates, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Pomme de Terre, Belbake Amandes En Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Sainte Lucie Garam Masala, Salade Verte. Obiad: Fruit Rouges Fruit Rouge , Freshona Purée de Tomates, Argel Julienne , Casino Chocolat 95%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Chou-Fleur, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Fruit Rouges Framboise, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Combino Spaghetti. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fruit Rouges Framboise, Belkake Cacao. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|