Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 30,68g | Białk: 105,65g | Węglo: 142,32g.
Śniadanie: Holzofen Pane Campagnolo Scuro Cotto a Legna, Ananas (Solidi e Liquidi, Sciroppato Light, in Scatola), Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Cetriolo Sottaceto, Prosciutto Cotto. Obiad: Insalata Mista, Coop Naturafarm Roastbeef . Przekąski/Inne: Coop Fine Food Zuger Kirschtorte, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|