Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3090 kcal
|
Tłusz: 45,78g | Białk: 101,60g | Węglo: 557,46g.
Śniadanie: La Granja Huevos Gallinas Libres, Tea (Brewed), Trapense Miel, Soprole Protein +, Jumbo Pan Marraqueta. Lunch: Lider Mote con Huesillo, Maggi Puré de Papas, La Granja Huevos Gallinas Libres. Obiad: Llanquihue Jamón de Pavo, Tea (Brewed), Matthei Queso Mantecoso, Trapense Miel, Jumbo Pan Marraqueta. Przekąski/Inne: Soprole Protein +, Lider Mote con Huesillo, Colun Leche, Copacabana Cacao Amargo, Viola Cereal Muesli 5 Frutas. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cambié mi cuenta
|