Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 45,69g | Białk: 85,20g | Węglo: 182,78g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Finocchio, Bresaola, Parmigiano (Grattugiato), Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, La Molisana Penne Rigate Integrali. Obiad: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Mulino Bianco Granetti, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote. Przekąski/Inne: Mele Golden Delicious, Granarolo Groksi. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|