Dziennik marco_aurele, 13 gru 20

Profil marco_aurele | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

De volta ao jogo!!!

106 kg Do tej pory straciłeś: 26 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2020:

1990 kcal

Tłusz: 78,35g | Białk: 90,43g | Węglo: 165,52g. Obiad: Yakult Yakult, Tio Paco Palmito Pupunha , Kibe Frito, Salpicão de Frango, Clara de Ovo Cozida, Cerveja, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Melancia, Kero Coco Água de Coco (200ml). więcej...

2280 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 8,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Bora, vai dando cada vez mais certo!!!

15 gru 20 przez użytkownika: leovalesi


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi marco_aurele

Zobacz Pełną Historię

Dziennik marco_aurele, 13 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi marco_aurele