Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 74,42g | Białk: 74,30g | Węglo: 60,28g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso. Lunch: Cherovia Cozida, Legumes Cozidos. Przekąski/Inne: Continente Natas para Bater, Prozis Whey Isolate, Alesto Frutos Secos Mix, Strogonoff de Frango. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FAGUNDERAZZZ
|