Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 46,11g | Białk: 34,97g | Węglo: 336,29g.
Śniadanie: Mangga. Lunch: Mangga, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Tahu Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Mangga. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Kerupuk Udang. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|