Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2013
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 48,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2502 kcal
|
Tłusz: 172,36g | Białk: 45,43g | Węglo: 201,76g.
Śniadanie: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Lunch: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Obiad: Cheesecake al Cioccolato, Ketchup, Maionese, Patatine Fritte, Crocchette di Patate, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Wurstel - Frankfurter - o Hot Dog, Panino da Hamburger o Hot Dog. Przekąski/Inne: Frulla Top Mela Pera e Muesli, Mandorle. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|