Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2501 kcal
|
Tłusz: 112,77g | Białk: 113,98g | Węglo: 253,09g.
Śniadanie: Now Omega-3, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Ратибор Варенье Смородиновое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Волков Ветчина Царская, Волков Бородинская Трапеза, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Ирмень Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Волков Бородинская Трапеза, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пятерочка Хурма, Купино Пломбир Клубника со Сливками, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Роял Де Люкс. Obiad: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Купино Пломбир Клубника со Сливками. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Котлета Домашняя, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|