Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 118,85g | Węglo: 145,50g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Славянские Традиции Творог 5%. Lunch: Ашан Мандарин, Бифилакт Биота, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Каравай Лаваш Тонкий. Obiad: Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|