Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 39,88g | Białk: 36,69g | Węglo: 177,85g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Кешью Жареный, Макфа Хлопья Овсяные, Голден Яблоко . Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Мексиканская Смесь. Przekąski/Inne: Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|