|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2565 kcal
Gewicht = 64,2 kg
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2310 kcal
|
Tłusz: 55,37g | Białk: 102,76g | Węglo: 215,72g.
Śniadanie: Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Lidl Roggenvollkornbrot. Lunch: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Cashewkerne, Meica Geflügel Würstchen (30g), Coquette Erbseneintopf. Przekąski/Inne: Moritz Fiege Pils, Rum. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|