Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 52,08g | Białk: 129,44g | Węglo: 117,49g.
Śniadanie: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , KFC Crispy Chicken Thigh, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Brown Sugar Liquid, Milk. Obiad: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Honeydew Melon. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Alan Kusuma
|