Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 63,52g | Węglo: 212,03g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Хурма, Кускус (Вареный), Малиновое Варенье, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Картошка Печеная, Лаваш, Маслины, ВкусВилл Капуста Квашеная, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Halloren Royal Mints, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|