Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 73,48g | Białk: 55,85g | Węglo: 150,40g.
Śniadanie: Сладкоежка Повидло Яблочное, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики с Мясом. Obiad: Landers Сыр Легкий 30%, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, ВкусВилл Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rather_nice
|