Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 79,42g | Białk: 52,28g | Węglo: 130,00g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Fraises, Pelletier Pain Grillé Recette Fondante. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Saint Agur Crème de Saint Agur, Pain, Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Roquette (Rocket), Lidl Filet de Colin d’Alaska MSC Meunière, Lidl Gratin de Pommes de Terres à la Truffe, Carrefour Gratin d'aubergines . Obiad: Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Roquette (Rocket), Lidl Truite Fumée, Picard Gougère. Przekąski/Inne: Pain aux Courgettes. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|